Wir haben uns entschlossen am Wochenende 2 Tage hintereinander zu laufen. Nachdem Sandra gestern Schwierigkeiten beim Laufen hatte lief es heute, zwar noch nicht richtig gut, aber schon um einiges besser. Ich war heute irgendwie fitter, doch mir taten nach 6 Minuten schon die Beine weh..das legte sich aber während des Laufs und ich konnte ohne Probleme weiterlaufen.

Hier die heutigen Daten:

Wenn es in der kommende Woche für Sandra nicht besser klappt, erhöhen wir die Stufe erst zur übernächsten Woche. Wir werden jetzt erstmal ein bißchen Stretching mit einbauen. Man wird sehen.