Wie ich ja schon berichtet hatte, bin ich seit letztem Wochenende ein bißchen am Schienbein angeschlagen und irgendwie scheint das auch nicht richtig zu heilen.

Mögliche Gründe gibt es viele, könnte z.B. an den Laufschuhen, zu schwacher Muskulatur oder zu hartem Training liegen. Am Samstag lasse ich meine Laufschuhe prüfen und verzichte aus diesem Grund auch heute auf meinen 15km-Lauf. Werde dafür dann ein bißchen Krafttraining für den Oberkörper+Arme machen und ein bißchen was für die Fuß-/Beinmuskulatur tun.