Kommentare zu: Langer Dauerlauf – So nah wie noch nie! http://www.kai-grotjohann.de/lauftraining/langer-dauerlauf-so-nah-wie-noch-nie Mon, 30 Aug 2010 13:24:52 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 Von: Kai http://www.kai-grotjohann.de/lauftraining/langer-dauerlauf-so-nah-wie-noch-nie/comment-page-1#comment-680 Kai Sun, 10 Jan 2010 20:24:25 +0000 http://www.kai-grotjohann.de/lauftraining/langer-dauerlauf-so-nah-wie-noch-nie#comment-680 Manchmal muss man sich halt durch beiden:) Bei dem Lauf von heute musste ich mich allerdings wirklicht den Witterungsverhältnissen anpassen :) Manchmal muss man sich halt durch beiden:) Bei dem Lauf von heute musste ich mich allerdings wirklicht den Witterungsverhältnissen anpassen :)

]]> Von: An-Kas http://www.kai-grotjohann.de/lauftraining/langer-dauerlauf-so-nah-wie-noch-nie/comment-page-1#comment-678 An-Kas Sun, 10 Jan 2010 20:18:12 +0000 http://www.kai-grotjohann.de/lauftraining/langer-dauerlauf-so-nah-wie-noch-nie#comment-678 Uiuiuiui! So viele Kilometer, und das bei Schnee und Eis! Toll. Aber ist das dann nicht schon ein bisschen zuviel Druck, denn dieses Trainingssystem aufbaut? Hättest du nicht einfach den Witterungsverhältnissen und deiner Tagesform entsprechend das Training verändern können? Aber toll, was du erreicht hast! LG, Anke Uiuiuiui! So viele Kilometer, und das bei Schnee und Eis! Toll.
Aber ist das dann nicht schon ein bisschen zuviel Druck, denn dieses Trainingssystem aufbaut? Hättest du nicht einfach den Witterungsverhältnissen und deiner Tagesform entsprechend das Training verändern können?
Aber toll, was du erreicht hast!
LG, Anke

]]> Von: Andy http://www.kai-grotjohann.de/lauftraining/langer-dauerlauf-so-nah-wie-noch-nie/comment-page-1#comment-677 Andy Thu, 07 Jan 2010 17:20:08 +0000 http://www.kai-grotjohann.de/lauftraining/langer-dauerlauf-so-nah-wie-noch-nie#comment-677 Aber Respekt! Fast 2 Stunden bei diesem Wetter durch die Stadt zu laufen ist echt 'ne super Leistung. Aber Respekt! Fast 2 Stunden bei diesem Wetter durch die Stadt zu laufen ist echt ‘ne super Leistung.

]]> Von: Kai http://www.kai-grotjohann.de/lauftraining/langer-dauerlauf-so-nah-wie-noch-nie/comment-page-1#comment-675 Kai Thu, 07 Jan 2010 14:18:38 +0000 http://www.kai-grotjohann.de/lauftraining/langer-dauerlauf-so-nah-wie-noch-nie#comment-675 Keine Ahnung, ich bin nun mal so *g* Keine Ahnung, ich bin nun mal so *g*

]]> Von: Hannes http://www.kai-grotjohann.de/lauftraining/langer-dauerlauf-so-nah-wie-noch-nie/comment-page-1#comment-674 Hannes Thu, 07 Jan 2010 13:07:04 +0000 http://www.kai-grotjohann.de/lauftraining/langer-dauerlauf-so-nah-wie-noch-nie#comment-674 Kai, Glückwunsch zum Bewältigen der Distanz! Aber mal ehrlich - warum möchtest du unbedingt die Tempo-Vorgabe auf der Strecke einhalten? Eine Trainingseinheit ist, immer zu wissen, was man mit der jeweiligen Trainingseinheit erreichen will (solange es um das Training und nicht um den Spaß geht). In diesem Fall war das Ziel doch klar, den Körper für lange Trainings vorzubereiten. Da ist das Tempo zwar nicht vollkommen egal - aber man sollte langsam sein. Und ob das in deinem Fall 7:30 oder 8:30 ist - Na und? Kai, Glückwunsch zum Bewältigen der Distanz!
Aber mal ehrlich – warum möchtest du unbedingt die Tempo-Vorgabe auf der Strecke einhalten? Eine Trainingseinheit ist, immer zu wissen, was man mit der jeweiligen Trainingseinheit erreichen will (solange es um das Training und nicht um den Spaß geht). In diesem Fall war das Ziel doch klar, den Körper für lange Trainings vorzubereiten. Da ist das Tempo zwar nicht vollkommen egal – aber man sollte langsam sein. Und ob das in deinem Fall 7:30 oder 8:30 ist – Na und?

]]> Von: Daniel84 http://www.kai-grotjohann.de/lauftraining/langer-dauerlauf-so-nah-wie-noch-nie/comment-page-1#comment-673 Daniel84 Thu, 07 Jan 2010 11:14:05 +0000 http://www.kai-grotjohann.de/lauftraining/langer-dauerlauf-so-nah-wie-noch-nie#comment-673 Das hört sich wirklich nach einem qualvollen Lauf an, aber bei diesem Wetter ist es wirklich nicht so leicht, die vorgegebenen Zeiten zu erfüllen. Deswegen DAUMEN HOCH, dass du es trotzdem noch geschafft hast. Gruß, Daniel. Das hört sich wirklich nach einem qualvollen Lauf an, aber bei diesem Wetter ist es wirklich nicht so leicht, die vorgegebenen Zeiten zu erfüllen. Deswegen DAUMEN HOCH, dass du es trotzdem noch geschafft hast.
Gruß, Daniel.

]]> Von: Sinusläufer http://www.kai-grotjohann.de/lauftraining/langer-dauerlauf-so-nah-wie-noch-nie/comment-page-1#comment-672 Sinusläufer Thu, 07 Jan 2010 06:41:25 +0000 http://www.kai-grotjohann.de/lauftraining/langer-dauerlauf-so-nah-wie-noch-nie#comment-672 Huch,wo will er hin? ;-) Wenn man letztendlich die Zahl liest hat sich die Quälerei doch gelohnt. Da würd ich auf die Zeit gerade mal pfeifen. Respekt! Huch,wo will er hin? ;-)
Wenn man letztendlich die Zahl liest hat sich die Quälerei doch gelohnt. Da würd ich auf die Zeit gerade mal pfeifen. Respekt!

]]> Von: Steffen http://www.kai-grotjohann.de/lauftraining/langer-dauerlauf-so-nah-wie-noch-nie/comment-page-1#comment-671 Steffen Thu, 07 Jan 2010 06:36:20 +0000 http://www.kai-grotjohann.de/lauftraining/langer-dauerlauf-so-nah-wie-noch-nie#comment-671 Lieber Kai, das Du das durchgestanden hast ist wirklich klasse. Mit den momentanen Verhältnissen ist das wirklich ätzend mit der Lauferei. Bei uns schneit es schon wieder und ich müsste am Samstag einen 40 Km Trainingslauf absolvieren, wenn das so weiter schneit kann ich das wohl vergessen... Wenn Du so weiter machst schaffst Du Deine Ziele für 2010 aber locker, Super! Liebe Grüße, Steffen Lieber Kai,

das Du das durchgestanden hast ist wirklich klasse. Mit den momentanen Verhältnissen ist das wirklich ätzend mit der Lauferei. Bei uns schneit es schon wieder und ich müsste am Samstag einen 40 Km Trainingslauf absolvieren, wenn das so weiter schneit kann ich das wohl vergessen…
Wenn Du so weiter machst schaffst Du Deine Ziele für 2010 aber locker, Super!

Liebe Grüße,
Steffen

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