Dieses Wochenende waren Sandra und ich mal wieder in Bremerhaven bei der Family. Am späten Nachmittag war Sandra auf der Babyparty, die nach amerikanischen Stil von meiner Schwester für meine andere Schwester organisiert wurde. Nur noch knapp einen Monat, dann werde ich Onkel:-) Es kann ja nicht alles schlecht sein was aus den USA kommt. Da die Party natürlich nur für Frauen war, verbrachte ich den Abend mit Leuten aus meiner Jugendzeit.

In dem Freizeitheim wo ich früher einen Großteil meiner Zeit verbracht habe, haben sich gestern viele Leute getroffen um einen Freund und Jugendbetreuer in den Vorruhestand zu verabschieden. Es war wirklich toll Leute wieder zu sehen, mit denen man seit mindestens 3 Jahren keinen Kontakt mehr hatte. Gegen Mitternacht war ich wieder zu Hause und habe mich von dem Stress der letzten Woche ausgeruht.

Heute Nachmittag war ich mit meiner Schwester ebenfalls in Bremerhaven laufen, eine ganz andere Strecke als beim letzten Mal. Wir sind an Wiesen und Seen vorbei gelaufen und ich wusste noch ziemlich genau, wo früher unsere Zelte standen, die wir in den Sommerferien über ein paar Tage aufgebaut hatten. So eine Erinnerung an die Kindheit ist einfach toll!

Die ersten 3 Kilometer waren ein bisschen verkrampft, doch dann lief es sich einfach wie von selbst.

Vorgaben: 10km – Dauer: 01:22:50 (08:17min/km) – Puls 143-150 b/min
Tatsächlich: 10km – Dauer: 01:20:59 (08:05min/km) – Puls 145 b/min

Bei doch böigem Gegenwind war das langsame Tempo sehr angenehm.