summary Meine erste Monatszusammenfassung, die sich lohnt:

Distanz:                               163,47km
Zeit:                                      22:46:39h
Durchschn. Tempo:         08:22min/km

Ich finde das ist für den Juli ganz ordentlich. Soviel bin ich in noch keinem Monat gelaufen. Das Ziel im nächsten Monat heißt: Etwas schneller werden! Okay, dass mit der Schilddrüsenunterfunktion kommt jetzt etwas plötzlich für mich, aber wenn man dagegen was tun kann (wenn vllt auch nur medikamentös) wird das schon passen :-)