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	<title>Kommentare zu: Wettkampfspezifisches Tempo &#8211; Gemischte Gef&#252;hle</title>
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		<title>Von: Gerd</title>
		<link>http://www.kai-grotjohann.de/lauftraining/wettkampfspezifisches-tempo-gemischte-gefuehle/comment-page-1#comment-120</link>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jul 2009 14:05:13 +0000</pubDate>
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		<description>Dein Puls wird sich weiterhin deutlich nach unten bewegen. Das wird von mal zu mal besser. ;-)
Und f&#252;r deinen 10er dr&#252;cke ich dir die Daumen. 
Ich bin meines Wissens erst einmal einen 10er schnell gelaufen. 0:57:33 h
War nicht so mein Ding! ;-) 
Ich konzentriere mich lieber auf die ruhigen, langen L&#228;ufe! :cool:</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dein Puls wird sich weiterhin deutlich nach unten bewegen. Das wird von mal zu mal besser. <img src='http://www.kai-grotjohann.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /><br />
Und f&#252;r deinen 10er dr&#252;cke ich dir die Daumen.<br />
Ich bin meines Wissens erst einmal einen 10er schnell gelaufen. 0:57:33 h<br />
War nicht so mein Ding! <img src='http://www.kai-grotjohann.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /><br />
Ich konzentriere mich lieber auf die ruhigen, langen L&#228;ufe! <img src='http://www.kai-grotjohann.de/wp-includes/images/smilies/icon_cool.gif' alt=':cool:' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Von: Kai</title>
		<link>http://www.kai-grotjohann.de/lauftraining/wettkampfspezifisches-tempo-gemischte-gefuehle/comment-page-1#comment-118</link>
		<dc:creator>Kai</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jul 2009 10:46:23 +0000</pubDate>
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		<description>Das mit dem Puls k&#246;nnte an meiner Schilddr&#252;senunterfunktion liegen, die heute festgestellt wurde..</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Das mit dem Puls k&#246;nnte an meiner Schilddr&#252;senunterfunktion liegen, die heute festgestellt wurde..</p>
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		<title>Von: Kai</title>
		<link>http://www.kai-grotjohann.de/lauftraining/wettkampfspezifisches-tempo-gemischte-gefuehle/comment-page-1#comment-116</link>
		<dc:creator>Kai</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jul 2009 08:34:43 +0000</pubDate>
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		<description>Nee, keine Aussetzer. Werde nachher nochmal den Ruhepuls messen. Bzw. kann ich Aussetzer irgendwie erkennen? Ich feuchte die Sensoren vor dem Lauf immer gut an und es rutscht auch nix.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nee, keine Aussetzer. Werde nachher nochmal den Ruhepuls messen. Bzw. kann ich Aussetzer irgendwie erkennen? Ich feuchte die Sensoren vor dem Lauf immer gut an und es rutscht auch nix.</p>
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		<title>Von: Evchen</title>
		<link>http://www.kai-grotjohann.de/lauftraining/wettkampfspezifisches-tempo-gemischte-gefuehle/comment-page-1#comment-115</link>
		<dc:creator>Evchen</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jul 2009 08:17:46 +0000</pubDate>
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		<description>Aber hallo! Sicher dr&#252;cke ich Dir die Daumen. Bin gespannt, wie es l&#228;uft. :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Aber hallo! Sicher dr&#252;cke ich Dir die Daumen. Bin gespannt, wie es l&#228;uft. <img src='http://www.kai-grotjohann.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Von: Farmin Gorerunner</title>
		<link>http://www.kai-grotjohann.de/lauftraining/wettkampfspezifisches-tempo-gemischte-gefuehle/comment-page-1#comment-114</link>
		<dc:creator>Farmin Gorerunner</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jul 2009 08:05:54 +0000</pubDate>
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		<description>Was war mit Deinem Puls? Aussetzer bei der Messung?
Beobachten, ansonsten Werte bei den Vorgaben korrigieren.
Viel Erfolg f&#252;r den Lauf!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Was war mit Deinem Puls? Aussetzer bei der Messung?<br />
Beobachten, ansonsten Werte bei den Vorgaben korrigieren.<br />
Viel Erfolg f&#252;r den Lauf!!</p>
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		<title>Von: Hannes</title>
		<link>http://www.kai-grotjohann.de/lauftraining/wettkampfspezifisches-tempo-gemischte-gefuehle/comment-page-1#comment-113</link>
		<dc:creator>Hannes</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jul 2009 21:14:50 +0000</pubDate>
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		<description>Na das lief ja wunderbar. Sch&#246;n, dass der Fu&#223; keine bleibenden Probleme macht. So l&#228;sst es sich viel beruhigter trainieren.

Die Daumen sind selbstverst&#228;ndlich gedr&#252;ckt.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Na das lief ja wunderbar. Sch&#246;n, dass der Fu&#223; keine bleibenden Probleme macht. So l&#228;sst es sich viel beruhigter trainieren.</p>
<p>Die Daumen sind selbstverst&#228;ndlich gedr&#252;ckt.</p>
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