Summary Mai’10

6 Kommentare

Dem Monat Mai kann ich eigentlich nur positives abgewinnen. Mein erster Wettkampf in diesem Jahr lief erfolgreich. Mein Trainingspensum hat sich erhöht (wenn auch nur leicht) und sogar Jahreshoch erreicht. Ich hatte relativ viel Urlaub und für die Uni musste ich auch nicht so unglaublich viel tun. Ach ja: Ich habe mir am Sonntag den Forerunner 405CX bestellt. Er ist heute eingetroffen und wird natürlich ausgiebig getestet :-)

April Mai
Distanz 131,35km 134,44km
Zeit 16:33:42h 16:24:09
Pace 7:37 7:24

Ziele 2010: Stand Mai:
http://www.pfennigundpartner.de/eigenedateien/Ziele.jpg Soll: Ist:
3 Wettkämpfe 1 1
18kg Gewichtsverlust 7,5kg 6,4kg
1400km Laufstrecke 584km 595,99km

Da nach dem Wettkampf Erholung angesagt war, ist die Kilometerleistung doch noch deutlich zu steigern. Ich tippe darauf, dass ich die meisten Kilometer im August laufen werde. Ansonsten läuft alles, bis auf die Gewichtsabnahme, nach Plan. Da ich wie oben schon erwähnt im Mai viel Urlaub hatte, war die Essenszufuhr relativ unregelmäßig und auch von der Qualität her nicht immer so, wie sie eigentlich sein sollte ;-) (nette Umschreibung für: zuviel Mist gefuttert)

Nike ID Design Contest

1 Kommentar

Bin soeben auf einen “Nike ID Design Contest” von Inflammable.com hingewiesen worden. Habe mir auch schon öfter überlegt mir meinen eigenen Schuh zu designen, doch natürlich sind die Kosten schon etwas höher. Im Moment reichen mir meine Nicht-Unikat-Treter völlig aus :-) Mehr Informationen über den Contest findet ihr hier.

Der Einsendeschluss für die Designs ist am Dienstag den 08.06.2010 um 12 Uhr. Falls ihr mitmachen wollt, drücke ich euch natürlich die Daumen!

Der Sportkopfhörertest

9 Kommentare

Wer kennt es nicht? Die Ohrstöpsel fallen beim Laufen raus, das Kabel vertüdelt sich und reißt an den Kopfhörern. Man setzt zum Sprint an und merkt wie sich die Kopfhörer langsam selbstständig machen – doch damit ist jetzt hoffentlich Schluss!

Ich habe mich mal in diversen Foren “umgehört” um mir die 3 besten Sportkopfhörer rauszusuchen. Folgende Kopfhörer möchte ich euch heute vorstellen:

Koss "PORTA PRO"


Koss “PORTA PRO”

Den Anfang macht der Koss “PORTA PRO”. Er wird als Klangwunder unter den Kopfhörern bezeichnet – und das ist er auch! Habe noch nie einen besseren Sound mit Kopfhörern aus diesem Preissegment gehabt. Die Optik des PORTA PRO lässt die alten Bügelkopfhörer-Fan-Herzen wieder höher schlagen – Retro ist ja gerade wieder in Mode. Mir gefällt das Design nicht wirklich. Der Tragekomfort ist ganz OK. Als Sportkopfhörer ist er für mich nicht sonderlich geeignet, da mich die Polster auf den Ohren nerven und diese nach dem Training auch durchnässt sind. Der PORTA PRO glänzt auch mit seinem Zubehör, das aus einem Klinkenstecker und einer schönen Kopfhörertasche besteht. Die Kopfhörer sind für jede Kopfform geeignet, da sich die Bügel und auch die Hörmuscheln selbst einstellen lassen.

Tragekomfort    Klang      Sporttauglichkeit   
Design System Preis
Bügel 27,93€*

**aktueller Preis auf amazon.de

PMX 80 Sport II

PMX 80 Sport II

Sennheiser “PMX 80 Sport II”

Der nächste Kopfhörer im Test ist der Sennheiser “PMX 80 Sport II”, der für mich das beste Design, der 3 getesteten Kopfhörer hat. Dieser “halb” In-Ear-Kopfhörer mit Nackenbügel sieht sehr sportlich aus. Der Tragekomfort ist auch wirklich gut und der Kopfhörer sitzt wirklich klasse. Der Sound ist etwas besser als mit den iPhone/iPod Kopfhörern von Apple, aber nichts außergewöhnliches. Für Läufer ist dieser Kopfhörer wirklich super geeignet, da man auch noch ziemlich gut die Umgebungsgeräusche aufnimmt, da der Kopfhörer den Gehöreingang nicht völlig bedeckt. Ein weiterer Pluspunkt ist die Kabelführung, da diese nur an einer Seite ist, macht ein seitliches Tragen des Abspielgerätes überhaupt keine Probleme. Allerdings habe ich nach 30 Minuten gemerkt, dass ich ein leichtes drücken im Ohr verspürt habe – nicht wirklich unangenehm. Meine Foren-Recherche hat ergeben, dass dieser Kopfhörer entweder passt oder nicht. Es ist also wirklich von der Ohrengröße abhängig. Außerdem ist die Läufer für Brillenträger nicht geeignet, da die Bügel dann stören.

Tragekomfort    Klang       Sporttauglichkeit    
Design System Preis
In-Ear 38,98€*

**aktueller Preis auf amazon.de

MX 85 Sport II

Sennheiser “MX 85 Sport II”

Last but not least – der Sennheiser “MX 85 Sport II”. Dieser Kopfhörer überzeugt durch sein Tragekomfort beim Laufen – man spürt ihn einfach nicht! Der Sound ist ähnlich wie bei dem anderen Sennheiser-Modell. Der Halt ist, durch die kleinen Twist-to-fit Ringe (die Orangen Nupsis), wirklich Klasse. Auch dieses Modell kann durch sein Zubehör überzeugen. Das Design ist mittelmäßig – sieht aus wie ein normaler In-Ear-Kopfhörer und wirkt sehr unauffällig. Da es die Twist-to-fit Ringe in 3 verschiedenen Größen gibt, sollte der Kopfhörer auch auf fast jedes Paar Ohren passen ;-)

Tragekomfort    Klang      Sporttauglichkeit   
Design System Preis
In-Ear 29,97€*

**aktueller Preis auf amazon.de
Zusammenfassend kann man sicher sagen, dass hier für jeden ein Kopfhörer dabei ist. Wir haben uns für den Sennheiser “MX 85 Sport II” entschieden, da dieser unsere Hauptkriterien Tragekomfort und Sporttauglichkeit sehr gut erfüllt.

Mein 2. offizieller Wettkampf stand heute an und zwar in der niedersächsischen Hauptstadt. Hannover liegt immerhin knapp 125km von Bremen entfernt. Wir haben uns um kurz vor 9 auf den Weg gemacht – der Lauf begann um 13Uhr. Startunterlagen mussten noch abgeholt werden und wir wollten uns auch noch ein bisschen umschauen. Nun kommt auch schon der Vergleich mit dem 10km-Lauf beim swb-Marathon vom letzten Jahr in Bremen. Die Organisation ist bei beiden Veranstaltungen eigentlich gleich gut. Die Strecken haben mir auch beide gefallen.

Was ich in Hannover super finde, ist die riesige Teilnehmerzahl. 2082 (1598 Finisher) angemeldete Läufer beim Marathon, 6019 (4762 Finisher) beim Halbmarathon und sogar 3452 (2836 Finisher) beim 10-km Lauf!

In Hannover war auch der Start/Ziel Bereich viel dekorativer, nämlich direkt neben dem wirklich tollen Rathaus. Bremen hatte seine Vorzüge mit den Messeständen. Die waren viel größer und schöner. In Hannover war nur ein weißes Zelt, mit ein paar Ausrüstern ausgestattet, aufgestellt worden. Dementsprechend habe ich leider auch nichts geshoppt.

Wir waren also gegen 10:30Uhr mit dem Abholen der Startunterlagen fertig und schon inspizierte ich den Turnbeutel. weiter lesen

Summary April’10

6 Kommentare

Der Monat April steht bei mir eigentlich voll im Zeichen der Wettkampf- vorbereitungen, egal ob mit dem Kopf oder mit den Beinen :-) Während andere schon mind. 100km Wettkampflaufstrecke hinter sich haben, steht mein kleiner popeliger 10km-Lauf noch bevor :-) . Hier nun aber erst mal der Vergleich zum Vormonat:

März April
Distanz 102,80km 131,35km
Zeit 13:03:58h 16:33:42h
Pace 7:42 7:37

In allen Belangen gesteigert, so soll es sein!

Ziele 2010: Stand April:
http://www.pfennigundpartner.de/eigenedateien/Ziele.jpg Soll: Ist:
3 Wettkämpfe 0 0
18kg Gewichtsverlust 6,0kg 5,4kg
1400km Laufstrecke 467km 461,55km

Kilometertechnisch bin ich mit dem April sehr zufrieden. Wäre ich jetzt nicht in der Taperingphase, wären das sich noch 20-25Kilometer mehr geworden, aber so bin ich fast schon wieder im Soll. Beim Gewicht muss ich nächsten Monat mal ein bisschen mehr aufpassen, dann sollte ich auch dort ins Soll kommen.

Powered by WordPress Web Design by SRS Solutions © 2010 Kai – Bei mir läufts Design by SRS Solutions