Der Monat März war für mich schon um einiges besser als der Februar, auch wenn sich die Werte sehr ähneln. Habe das erste Mal seit langem wieder einen für mich schnellen 10km-Lauf absolviert. Außerdem bin ich im März ziemlich viel mit meinem Schatz gelaufen, was gerade die langsamen Läufe deutlich interessanter macht :-)

Vom Schnee ist zum Glück überhaupt nichts mehr zu sehen. Wir haben im Moment wirklich gutes Laufwetter. Doch um richtig mit dem Winter abzuschließen werde ich morgen oder übermorgen einen Cache vorstellen der uns doch über dem gesamten Winter beschäftigt hat.

Am Freitag will ich probieren zum ersten Mal (Durchgangszeiten ausgeschl.) die 5km innerhalb von 30 Mins. zu laufen. Hier nun aber erst mal der Vergleich zum Vormonat:

Februar März
Distanz 96,02km 102,80km
Zeit 12:34:18h 13:03:58h
Pace 7:56 7:42

Bin mit dem Ergebnis ganz zufrieden, da ich ja auf die komplette 1. März-Woche verzichten musste wegen meiner Erkältung.
zusammenfassung

Ziele 2010: Stand März:
http://www.pfennigundpartner.de/eigenedateien/Ziele.jpg Soll: Ist:
3 Wettkämpfe 0-1 0
18kg Gewichtsverlust 4,5kg 4,2kg
1400km Laufstrecke 350km 330,2km

Meine Zielvorgaben für 2010 halte ich im Moment in keinem Bereich wirklich ein. Bin gespannt ob ich es hinbekomme. Priorität hat auf jeden Fall die Gewichtsreduzierung.

Ab nächsten Monat werde ich Schwimmen in mein Sportprogramm mit aufnehmen. In welchem Umfang, erzähle ich das nächste Mal.