Der Monat März war für mich schon um einiges besser als der Februar, auch wenn sich die Werte sehr ähneln. Habe das erste Mal seit langem wieder einen für mich schnellen 10km-Lauf absolviert. Außerdem bin ich im März ziemlich viel mit meinem Schatz gelaufen, was gerade die langsamen Läufe deutlich interessanter macht
Vom Schnee ist zum Glück überhaupt nichts mehr zu sehen. Wir haben im Moment wirklich gutes Laufwetter. Doch um richtig mit dem Winter abzuschließen werde ich morgen oder übermorgen einen Cache vorstellen der uns doch über dem gesamten Winter beschäftigt hat.
Am Freitag will ich probieren zum ersten Mal (Durchgangszeiten ausgeschl.) die 5km innerhalb von 30 Mins. zu laufen. Hier nun aber erst mal der Vergleich zum Vormonat:
| Februar | März | |
| Distanz | 96,02km | 102,80km |
| Zeit | 12:34:18h | 13:03:58h |
| Pace | 7:56 | 7:42 |
Bin mit dem Ergebnis ganz zufrieden, da ich ja auf die komplette 1. März-Woche verzichten musste wegen meiner Erkältung.
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| Ziele 2010: | Stand März: | |
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Soll: | Ist: |
| 3 Wettkämpfe | 0-1 | 0 |
| 18kg Gewichtsverlust | 4,5kg | 4,2kg |
| 1400km Laufstrecke | 350km | 330,2km |
Meine Zielvorgaben für 2010 halte ich im Moment in keinem Bereich wirklich ein. Bin gespannt ob ich es hinbekomme. Priorität hat auf jeden Fall die Gewichtsreduzierung.
Ab nächsten Monat werde ich Schwimmen in mein Sportprogramm mit aufnehmen. In welchem Umfang, erzähle ich das nächste Mal.










